MADRID, 13 (SERVIMEDIA)
El Ayuntamiento de Madrid ha preparado para enero una programación de actividades vinculadas al fomento del bienestar emocional y relacional en la Red de Espacios de Igualdad repartida por la ciudad.
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento orientadas a mujeres y encaminadas al “refuerzo de fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional”.
Asimismo se pueden encontrar propuestas para gestionar el estrés, llegar al conocimiento personal o favorecer la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otros aspectos.
Así en el espacio Lucia Sánchez Saornil de San Blas-Canillejas los miércoles se celebrará el taller ‘Ejercitando nuestro cuerpo’ destinado a trabajar mediante distintos ejercicios el bienestar físico y mental del cuerpo.
En Vicálvaro, hasta el 17 de enero, el espacio Gloria Fuertes desarrollará el taller ‘Desayuno de Cuidados’ para “tejer lazos de sororidad” entre las vecinas de la zona. Por otra parte en el Emilia Pardo Bazán de Ciudad Lineal, tendrá lugar hasta el 28 de enero el taller ‘Consejo de sabias’, dirigido a mujeres mayores de 65 años que intercambian distintas experiencias vividas para ayudarse unas a otras.
A estos se sumará la actividad ‘De dentro hacia afuera: Autoestima y comunicación’ que se desarrollará en el espacio de Carabanchel y consistirá en un taller “práctico y reflexivo diseñado para fortalecer la autoestima y desarrollar habilidades comunicativas desde la asertividad y con una perspectiva crítica”.
Los espacios del resto de distritos también cuentan con programación gratuita de esta temática durante el mes de enero y toda la información se puede encontrar en el siguiente enlace.
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