MADRID, 17 (SERVIMEDIA)
Alcorcón vuelve a poner en marcha el programa de senderismo para mayores, que realizará la Concejalía de Cultura, Festejos y Mayores. En esta ocasión, llega con dos novedades: la primera, es que se ha abierto el programa para que puedan acceder más vecinos de la ciudad, por ello los mayores de 55 años también podrán acceder a estas rutas de senderismo; y además, se amplían horarios para poder realizar esta actividad los fines de semana.
La segunda teniente de alcaldesa y concejala de Cultura, Festejos y Mayores, Raquel Rodríguez, destacó que “el programa de senderismo es una de las actividades favoritas de las personas que, año a año, salen de excursión desde Alcorcón. No solo es una actividad ideal para hacer ejercicio, aprender hábitos de vida saludables y conocer los espacios naturales de nuestra región. También es un espacio de encuentro donde construir comunidad, hacer amigos y compartir experiencias comunes”.
“Este año, además, hemos ampliado la edad desde la que se pueden apuntar hasta los 55 años, con el objetivo de seguir creando redes intergeneracionales y combatir la soledad no deseada en nuestra ciudad”, destacó Rodríguez.
Este programa está compuesto por nueve rutas, la primera de ellas será el próximo 26 de marzo, siendo la última el 24 de septiembre. Los participantes serán informados del nivel de dificultad de cada una de estas rutas, con el objetivo de que valoren las condiciones del esfuerzo y dificultad de la misma junto con su salud y preparación física, siendo la clasificación del 1 al 4 en función de la longitud, desnivel acumulado y dificultad técnica.
Si las condiciones climatológicas impidiesen la realización de la actividad, ésta se trasladará de fecha, avisando previamente a los participantes. Todas las actividades partirán desde la Glorieta de Los Cantos a las 9.00 de la mañana y tendrán una parada para comer en alguno de los restaurantes de la zona que visitan.
Para inscribirse, los interesados deberán acudir a los Centros Municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende. Las inscripciones se abrirán los lunes de la semana anterior a la actividad, con una asignación de 25 plazas por centro. Tendrán prioridad quienes no hayan participado en la salida anterior, y el resto de solicitudes quedarán en lista de espera. Además, cada participante deberá informar sobre sus condiciones de salud, medicación y alergias en caso de considerarlo necesario.
Para poder inscribirse deberán de llevar tanto el Documento Nacional de Identidad (DNI), como el padrón municipal, ya que para inscribirse debe estar empadronado en Alcorcón.
En cuanto, a las recomendaciones para realizar estas rutas, hay que tener en cuenta que se realizan en aproximadamente ocho horas, incluyendo descansos y que el equipamiento recomendado es el siguiente: ropa y calzado adecuados para senderismo de montaña; y mochila pequeña con bastones de senderismo si es necesario.
Las fichas informativas de cada actividad estarán disponibles en los centros de mayores y en los tablones de anuncios. Para más información, los interesados pueden contactar con el Centro Municipal de Mayores Salvador Allende en la calle Olímpico Aurelio García, 22, o al teléfono 91 112 77 20; y el Centro Municipal de Mayores Polvoranca, situado en la calle Getafe, sin número, esquina con la Travesía San Luis, o al teléfono: 91 664 85 09.
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