MADRID, 26 (EUROPA PRESS)
Fernando Serrano, responsable de la nueva Unidad de Medicina Deportiva y Optimización Funcional del Hospital Universitario Vithas Madrid Aravaca, ha destacado los beneficios del ejercicio físico para la salud en general y como agente antiedad natural, atenuando las consecuencias del envejecimiento al proteger nuestras células y tejidos y facilitando el proceso de regeneración.
“Provoca la oxigenación de nuestro cuerpo así como la liberación de hormonas que contribuyen a mejorar todas las funciones de nuestro organismo. De esta manera, el ejercicio físico se convierte en un agente natural ‘antiaging'”, ha defendido el experto.
Esta Unidad tiene como objetivo que el ejercicio físico se convierta en agente promotor de la salud y sirva de herramienta terapéutica para todo tipo de pacientes. “A través de programas de entrenamiento en el domicilio, no solo vamos a tratar a los deportistas en su fase post lesión sino que vamos a trabajar en obtener la mejor versión de uno mismo”, ha explicado.
Entre los beneficios de la actividad física en pacientes mayores, desde el centro han subrayado que se logra mover la sangre y que se acumulen menos radicales, “que tienen una acción negativa importante en el desarrollo de procesos degenerativos y en el envejecimiento”. Además, en mujeres embarazadas permite mitigar algunas dolencias esperables durante este periodo como los tobillos hinchados o el dolor lumbar.
En cuanto al ejercicio físico como herramienta terapéutica, el doctor Serrano ha recalcado que puede llegar a mejorar hasta la preparación ante una cirugía con un programa personalizado “ya que actúa favorablemente en los efectos adversos del necesario tratamiento farmacológico y la menor actividad propia de estas situaciones”.
“Si los pulmones y la sangre se mueven llegan más oxígeno y nutrientes a todas las células de nuestro organismo y de esta forma pueden realizar mejor sus funciones. Ante una cirugía, si nuestro organismo está en buenas condiciones y el paciente se siente más armado psicológicamente, se minimizará el riesgo de complicaciones y habrá una mejor y más pronta recuperación”, ha destacado.
UN ESPACIO ENTRE EL EJERCICIO FÍSICO Y LA SALUD
El doctor Fernando Serrano, médico rehabilitador con más de 30 años de experiencia, ha puesto en marcha esta nueva Unidad de Medicina Deportiva y Optimización Funcional en el Hospital Universitario Vithas Madrid Aravaca.
Médico especialista en rehabilitación y medicina física, ha sido jefe del servicio de rehabilitación del Hospital Universitario de Móstoles y responsable de la rehabilitación del Rey Emérito entre 2013 y 2018. Además, entre sus méritos deportivos cuenta con la condición de entrenador nacional de Triatlón nivel III, campeón nacional de cross M-35 y M-45, campeón de Europa de cross por equipos M-45 y campeón del mundo de cross por equipos M-45.
Ha desarrollado proyectos para la Comunidad de Madrid como la primera Unidad de Optimización Funcional en la Consejería de Sanidad y el Plan de Recuperación Física para pacientes con Covid-19. Durante las últimas tres décadas ha realizado programas de ejercicio físico para que los pacientes se prepararen mejor antes de una intervención quirúrgica y para que las personas en edad de madurez alcancen el mayor nivel funcional posible.
- Te recomendamos -
