Se han realizado 1.270 pruebas nocturnas y 5.256 pruebas diurnas
GIRONA, 14 (EUROPA PRESS)
La Unidad del Sueño de los hospitales Josep Trueta de Girona y Santa Caterina de Salt (Girona) ha realizado 6.526 pruebas diagnósticas desde su traslado al Parc Hospitalari Martí i Julià de Salt en 2023.
Se han realizado 1.270 pruebas nocturnas y 5.256 pruebas diurnas, informa el Institut d’Assistència Sanitària (IAS) en un comunicado en motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra cada 14 de marzo.
Las pruebas nocturnas permiten identificar las diferentes fases del sueño, los niveles de oxígeno en sangre, la frecuencia respiratoria y cardíaca, los ronquidos y la posición del cuerpo.
Se realizan a personas con somnolencia, cansancio, ronquido fuerte o si hay sospecha de trastornos como la apnea obstructiva del sueño, el insomnio, la narcolepsia o la síndrome de movimientos periódicos de las piernas durante el sueño.
INNÒBICS-SAHS
La Unidad del Sueño forma parte del programa Innòbics-SAHS, para el diagnóstico y tratamiento de la apnea obstructiva del sueño desde los centros de atención primaria (CAP), en el que los profesionales de pneumología de enfermería de la Unidad interactúan con los enfermeros de los CAP mediante una Unidad Virtual de Apoyo.
Durante el proyecto se han realizado 3.519 poligrafías respiratorias domiciliarias desde la atención primaria, avaladas por la Unidad Virtual; eso ha permitido confirmar 2.524 casos de apnea, y descartar 934.
HIGIENE DEL SUEÑO
En el contexto del Día Mundial del Sueño, el IAS recuerda la importancia de la higiene del sueño, que incluye mantener unos horarios de sueño regulares, limitar la duración de las siestas a 45 minutos como máxima y hacer ejercicio diariamente.
También se debe evitar, antes de ir a dormir, el consumo de bebidas excitantes, tabaco y comidas pesadas, así como el uso de pantallas, y es preferible dormir en un entorno saludable con buenas condiciones de luz y ruido y en una cama confortable con ropa cómoda.
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