MADRID, 10 (EUROPA PRESS)
La Confederación Salud Mental España (CEAFA) llama a romper el silencio sobre la salud mental con el fin de erradicar el estigma para prevenir la conducta suicida, a través de la difusión de una serie de acciones de comunicación con los hashtags ‘#ConectaConLaVida’ y ‘#DíaMundialPrevenciónSuicidio’.
El objetivo es sensibilizar a la sociedad y eliminar el estigma asociado a la conducta suicida. Dichas acciones encuentran este año un punto de partida en los Juegos Olímpicos de París 2024, que favorecen la necesaria reflexión acerca de salud mental y deporte.
Así, destacan que el Comité Olímpico Internacional (COI) revela que, en 2023, el 33,6 por ciento de las y los deportistas de élite ha sufrido ansiedad y depresión. Además, señala que, llegado el retiro deportivo, el 26,4 por ciento ha experimentado problemas de salud mental; mientras que uno o una de cada tres deportistas puede experimentar síntomas de problemas de salud mental en algún momento de su carrera.
“Y es que las exigencias y las privaciones que conlleva el estilo de vida de quien se dedica al deporte de alto rendimiento implican lucha y soledad. Derribar el estigma es, más que nunca, la clave para salvar vidas”, señalan desde CEAFA.
Los Juegos Olímpicos de París 2024, además de ser una celebración del esfuerzo y la destreza deportiva, representan una nueva oportunidad para llevar a la agenda pública el vínculo entre salud mental y deporte. Sin duda, de modo extensivo, esto también es un puente a la reflexión respecto de la salud mental en otros ámbitos de desarrollo humano, como el educativo, el social o el laboral.
“Se necesitan aún más iniciativas para mejorar la seguridad psicológica, antes, durante y después de la competición”, sostiene el presidente de CEAFA, Nel González Zapico, y enfatiza que, tanto en el plano deportivo de alto rendimiento como en cualquier otro ámbito, “desestigmatizar los problemas de salud mental es la clave para hablar y aumentar la búsqueda de ayuda”.
Para González Zapico, es necesario, desde la infancia, “nutrir la identidad de vínculos de confianza y educarse en las emociones” y, en el caso de los deportistas de élite, generar proyectos más allá de la competición, “evitando, de ese modo, el impacto del ‘día después'”.
El estigma, la culpa y los prejuicios obstaculizan la prevención, la detección precoz, y el tratamiento consiguiente, si fuera necesario. Hace falta planificar para anticipar; acompañar, identificar sistemas de apoyo, hablar para prevenir y escuchar para comprender.
En este sentido, Salud Mental España insta a que todas las personas asuman el rol que toca en cuanto a la prevención de la conducta suicida. Esto incluye a referentes de la política, profesionales de la sanidad y de la educación, el mundo corporativo, las y los líderes de opinión, etc. Se reivindica la importancia de una adecuada atención social y sanitaria, individualizada y de calidad, y de una mayor prevención y promoción de la educación emocional, desde la infancia. “El primer paso es ganar tiempo. Hablar es prevenir, rompamos el silencio”, concluye González Zapico.
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