PAMPLONA, 21 (EUROPA PRESS)
El Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN) recuerda la necesidad de extremar la precaución ante la alerta sanitaria roja por altas temperaturas, activa desde el 16 de agosto en toda Navarra. Según las previsiones facilitadas por el Ministerio de Sanidad y la Agencia Estatal de Meteorología, las máximas que rondarán los 40-41 grados y las mínimas serán altas, sobre todo en la Ribera.
El ISPLN reitera las recomendaciones de beber más agua incluso sin sensación de sed, no realizar esfuerzos físicos de forma excesiva sobre todo en las horas de más calor y evitar la exposición al sol especialmente en personas mayores de 65 años, menores de 4 años, mujeres embarazadas o en situación de lactancia natural, población trabajadora en empleos con una exposición excesiva al calor y personas con enfermedades crónicas.
En el trabajo, las recomendaciones son, entre otras, planificar los trabajos teniendo en cuenta las previsiones para programar las tareas más pesadas en los momentos de menos calor; asegurar en interiores el correcto funcionamiento de la climatización y ventilación; y, en exteriores, habilitar zonas de sombra.
Según Salud Pública, un calor excesivo puede provocar una respuesta fisiológica insuficiente, alterando las funciones vitales y provocando, entre otras alteraciones, calambres, agotamiento, deshidratación, piel caliente y enrojecida, etc. A su vez, el calor nocturno puede alterar el sueño y afectar a la salud, especialmente en las personas más vulnerables, debido a las dificultades del organismo para regular la temperatura corporal. Si, pese a haber cesado la exposición los síntomas persisten o aparecen alteraciones de la conciencia, pulso rápido y débil, respiración rápida y superficial, hay que avisar al teléfono de emergencias, 112, para evitar un posible golpe de calor.
NIVELES DE ALERTA PARA LA SALUD
Este tipo de alertas por calor se enmarcan dentro del ‘Plan de prevención de los efectos en salud del exceso de temperaturas en Navarra 2023’, que se extenderá hasta el 30 de septiembre. Este plan, que da cumplimiento al Plan Nacional puesto en marcha por el Ministerio Sanidad, trata de reducir los riesgos asociados a las temperaturas excesivas.
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