MÉRIDA, 28 (EUROPA PRESS)
La comarca pacense de las Vegas del Guadiana y la de la Siberia extremeña tendrán este miércoles, 28 de junio, aviso naranja por altas temperaturas de hasta 40 grados de máxima, mientras que el resto de la región contará con aviso amarillo por máximas de entre 38 y 39 grados.
Estos avisos se activarán a las 13,00 horas y finalizarán a las 21,00 horas de este miércoles, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Ante esta previsión, el 112 recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
A los ciudadanos en general se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, así como evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.
Del mismo modo, se recomienda reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, se aconseja utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
También prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.
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