LOGROÑO, 11 (EUROPA PRESS)
El II Ciclo de Talleres ‘Estar bien Emocional-Mente’ continúa este martes a las 19,00 horas, en la Sala de Grados del Edificio Politécnico, con el Taller ‘Alimentación y bienestar emocional’, a cargo de la nutricionista Carolina Rubio.
La actividad se desarrolla los martes, del 28 de febrero al 18 de abril, en el Salón de Grados del Edificio Politécnico de 19,00 a 20,30 horas mediante un formato teórico-práctico que permite una dinámica de participación bidireccional a los asistentes.
En total son siete sesiones en las que se pretende ofrecer estrategias prácticas en el cuidado de su salud mental al estudiantado de la Universidad de La Rioja. La inscripción, de carácter gratuita, está abierta para las personas interesadas hasta el 27 de febrero cumplimentando el formulario disponible en el enlace: http://bit.ly/estarbien2.
El ciclo ofrece 7 talleres a lo largo de los meses de febrero, marzo y abril para profundizar en distintos aspectos de la promoción del bienestar emocional como pueden ser la pedagogía de la muerte, la diversidad sexual, la conducta suicida, etc.
La salud mental sigue siendo la asignatura pendiente de nuestra sociedad en la actualidad. El objetivo principal de la actividad es ofrecer un espacio en el que se dialogue sobre la salud emocional con el alumnado de la Universidad de La Rioja.
Por ello, esta nueva edición persigue el objetivo de cubrir esta necesidad social en la juventud y ofrecer, para ello, un encuentro con profesionales expertos en el cuidado de la salud mental.
Los objetivos específicos de los talleres son concienciar de la importancia del cuidado personal en el ámbito de lo emocional, ya que no hay salud sin salud mental; ofrecer herramientas específicas para el manejo de las emociones desagradables o situaciones personales conflictivas; y sensibilizar y visibilizar el cuidado de la salud emocional como algo imprescindible para el crecimiento personal y académico.
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