TARRAGONA, 23 (EUROPA PRESS)
El estudio Predimed Plus, que dirige la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) de Tarragona a través del grupo de investigación Alimentación, Nutrición, Desarrollo y Salud Mental, confirma que la dieta mediterránea hipocalórica y la actividad física mejoran la calidad de vida.
Durante ocho años y con el apoyo de 23 centros, el estudio ha hecho el seguimiento de 6.870 personas de todo el Estado, de las que 460 son de Reus (Tarragona), y este miércoles la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la URV acogió la fiesta anual de agradecimiento a los participantes, ha informado la universidad en un comunicado de este jueves.
Los participantes son mujeres y hombres de entre los 55 y los 70 años que presentaban sobrepeso, obesidad y varios factores de riesgo cardiovascular, como por ejemplo la presión arterial elevada y niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos alterados.
El catedrático de la URV Jordi Salas, que es uno de los coordinadores del estudio, ha afirmado que con el estudio se han reducido “todos los factores de riesgo cardiovascular”, los participantes han perdido 2,5 kilos de media, han experimentado una mejora en el colesterol, han disminuido la probabilidad de sufrir enfermedades del corazón y tienen menos síntomas depresivos.
Además, con el estudio, los participantes han instaurado la actividad física en sus rutinas diarias, aumentándola en una hora de media; y es por ello que, a falta de los resultados definitivos, los investigadores hacen una “valoración muy positiva de todos los indicadores obtenidos”.
Salas ha recordado que la revista ‘Nature Medicine’ incluyó el año pasado el Predimed Plus en la lista de los once estudios a nivel mundial “que cambiarán la medicina del futuro”.
- Te recomendamos -
