ALMERÍA, 21 (EUROPA PRESS)
La psicoterapeuta Míriam Martínez ha publicado ‘Fibromialgia. ¡Mi gran maestra de vida!’, una enfermedad que ella misma sufre desde hace nueve años, por lo que en el libro narra su experiencia al tiempo que ofrece las herramientas necesarias “para mejorar la calidad de vida de los pacientes”.
Se trata, según ha indicado en una nota Círculo Rojo, de una guía teórico-práctica “de gran utilidad” para integrar los cambios necesarios para mejorar el bienestar de las personas que sufren esta enfermedad. “Una recopilación de mi propia investigación sobre las causas reales, estudios relacionados en el ámbito científico y neurociencia. Y a raíz de este conocimiento podemos entender y aplicar multidisciplinarmente en las diferentes áreas necesarias los cambios necesarios para ello. Adentrarte en un proceso de transformación con la guía necesaria para ello”, ha dicho.
El sello de autoedición asegura que el lector “va a encontrar todo lo necesario para comprender qué es fibromialgia, como afecta a quienes la padecen, la razón por la que se producen los síntomas desde una perspectiva médico-científica y neurocientífica”.
“Desde esta comprensión podemos entender por qué hay que tratarla multidisciplinarmente en los cinco pilares que propongo en mi libro: comprensión, nutrición, auto conocimiento, gestión del estrés y regularización del sueño. Holísticamente todos nuestros cuerpos, físico, mental y emocional, espiritual”, ha comentado la autora.
Míriam Martínez es psicoterapeuta formada en terapias naturales, mindfulness y nutrición. Fue diagnosticada de fibromialgia en 2013, fecha en la que inició un proceso de transformación con todo su conocimiento hasta remitir la sintomatología. Actualmente ayuda a personas a iniciar esta transformación “aportando esperanza a este colectivo con falta de información”.
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